１日２リットルのお水(･o･)
こんにちは👋😀
最近、水を１日２リットル飲み始めました(・∀・)ﾉ
理由は特にないのですが･･･😅（ないんかい）
「水１日２リットル飲むと良い」ってなんかよく聞くのでなんとなく始めました。
理由がざっくりすぎる。
始めてから１週間経ったけど・・・感想は・・・
『余裕で飲める！！むしろ足りん！』です✋
仕事中に水を机に置いておくと、無意識に飲んでて（危ないやつではないです✋
気付いたら「え、もう無いやん！」って焦ります。
そう。１日どころか、仕事中に２リットルおわってます😱
それはそれで、飲みすぎかな？大丈夫かな？😱(笑)
水をたくさん飲むことは、代謝アップや老廃物を出すのに良いと言われているそう⭐⭐
水嫌いじゃないし、とりあえず続けてみよう(＾ω＾)
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LINEでお気軽に♪(・∀・)
こんにちは👋😀
昨晩と今朝あわせて肉１キロ食べて
絶賛胃もたれ中の私です(-ω-)
みなさん、リモート飲み会（オンライン飲み会）とかされてるんでしょうか？
私はやったことないです。憧れます。
リモート筋トレ会とかあったらしたいな😀😀
パン食べ過ぎ肉食べ過ぎお酒飲みすぎアイス食べ過ぎ
ラーメン食べ過ぎのせいで太った私に喝を入れてください👊🔥
さてさてワダケンでは、LINEでのリフォーム相談も受付中です(･ｖ･)
自宅にいながら相談ができるので、とてもお手軽・便利だと思います🍀
現状の写真📷なども送っていただけるとわかりやすいですm(__)m💕
もちろんリフォームだけでなく新築などの相談も受け付けていますよ⭐
お悩みや不安などある方は、お気軽にご相談ください♪
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【 家のことで相談があるとき 】
相談内容をラインからメッセージで送って下さい。折り返し連絡します！
【 写真や動画も送れます！ 】
現状を写真や動画で送ってもらえたら状況がわかりやすいです(^^)
よろしくお願いします(*^^)/
そういえば、香川の骨付鳥の名店『一鶴』さん、
今なら通販、全国送料無料らしいです！！！🍖🍖🍖
クール便だから送料多くかかるはずなのに､､､太っ腹😢💚
個人的にはひなどりが好きです(*ﾉωﾉ)
お店に行けない今、よかったら・・・🍖🍖💕↓↓
https://www.ikkaku.co.jp/order.html#
（～5/31まで送料無料）
･･･肉で始まり肉で終わるという、なんともカロリー高めの記事になってしまいましたm(__)m(笑)
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こんにちは🌷｡ﾟ+.
自粛中の方やお仕事の方いろいろあると思いますが
いかがお過ごしでしょうか(･ω･｀)
ワダケンのホームページのほうでは、
過去のニュースレターを公開していて誰でも見れるようになっています⭐🌱
２０１２年分から見れます・・・！！👀👏
ちょっとした暇つぶし気分で良かったら覗いてみてください⭐😂
『わだけん通信』 ←ここからどうぞ～♪
話は変わって、、、
一昨日、「パパとなっちゃんのお弁当」というドキュメント番組をテレビで観ました👀
シングルファーザーのパパが、高校生の娘さんのお弁当を３年間毎日作り続けるドキュメンタリー🍱🍙。
お弁当だけじゃなくて、“お品書き”として娘のなっちゃんに手書きのお手紙を毎日入れていました。
その回数、卒業までの700回。
パパが泣きながら最後のお品書きを書いてるシーンがとても感動しました(;_;)(;_;)
続ける ということがすごいことだと思います。
とても心に刺さりました。 愛情を感じました。
フルの動画が見つけられず・・・m(_ _)m
↓ショートバージョンが載っていました🍀
https://www.news24.jp/articles/2020/04/17/07627646.html
自分もいろいろ一層努力しなくては(´･ω･)💦
それでは👋😀
大変な日々が続きますが、頑張っていきましょう✨
来年はみんなで笑ってお花見したいな🌸🌸｡+゜*｡
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