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相変わらず食い意地はってる^_^;


皆さんが幸せを感じるときってどんなときですか?😊(唐突)

・あったか~いお風呂に入っているとき🛀
・眠りにつくとき💤🌙
・ペットと遊んでいるとき🐱
・推しに会えたとき💜🎤

色々あると思います(^O^)


私が最近幸せを感じたときは、、、から揚げの下味をつけているとき(*´Д`)!
この世で一番好きな食べ物といっても過言ではない。から揚げ。
中でも、手羽先・手羽中・手羽元の唐揚げが大好きなのです🍖🍗🍖🍖

一晩じっくり漬け込みます・・・・・・

wadastaff202103261.jpg
すでに良い匂い~~はぁ~~明日が楽しみ~~~って感じで
これがとっても幸せを感じる瞬間(*´Д`)💓
これは手羽先と手羽元に味付けしました。

・鶏肉(好きな部分を好きなだけ)
・醤油・・・大さじ2
・料理酒・・・大さじ2
・みりん・・・大さじ2
・砂糖・・・大さじ2
・にんにく・・・少々
・しょうが・・・少々

↑これだけ!これがめっちゃ美味しい醤油唐揚げになります!💓💓


そして!!!前の日の夜に味付けしていた肉をいよいよ揚げる!!いざ!!!

wadastaff202103262.jpg

作りすぎた!!!!(゚ロ゚;))((;゚ロ゚)(笑)

しかもなんかちょっと焦げてないか!?笑
でも・・・揚げたてはやっぱり最高ですね😭😭外パリパリ中プルプル😭💓←自画自賛✋笑
味付け中も幸せ感じて、食べてまた幸せ感じて、本当に、
こんなにも人を幸せにする食べ物、他にあるんか!?ってくらい😭💓👏
ごはんのおかずに、お弁当のおかずに、おつまみに、、、
様々なシーンで人々を幸せにしてくれるから揚げって神。から揚げ最高。



ただ・・・私が一番美味しいと思うからあげは、「驢馬」のからあげです!
(宮原町にあるお店🍖)
ここでもいつも手羽先を注文してます(゜ω゜)💓💓💓
ジュージーで美味しすぎる😭
wadastaff202103263.jpg
毎日食べたい💓朝昼晩食べたい💓死ぬ前の最後の食事に食べたい💓
このにおいに包まれながら寝たい💓


他にもおいしい唐揚げ屋さんあるよ~って方、
ぜひぜひおすすめ教えてくださいね🍖🍖🍖m(__)m🍖🍖🍖

今日は大好きな唐揚げについて語ってみました。笑


さて、いろんなところで桜もちらほら咲いてきていて、春を感じますね🌸
年度末でバタバタと忙しい方もいらっしゃると思いますが、
体調に気をつけながら、元気に頑張っていきましょ~✊(*^^*)💓💓🌸






wadastaff202103046.gif







さて今回も一応書かせてもらいます😂😂
↓↓先週の運動記録😆(唐揚げ爆食いするあたりまだまだ自分に甘いですね

【 月曜日 】・・・お腹も腕も足もしんどかった~💦笑


【 火曜日 】・・・タイトル通り!全身筋肉痛になった😱


【 水曜日 】




【 木曜日 】


【 金曜日 】


とにかく腹筋動画をやってみた!✊
腹筋を鍛えることによって、体幹がしっかりと安定して姿勢の改善につながるそうです✨
私は、普段の姿勢が悪くて背中とか痛くなりがちなので
こういう腹筋の運動は継続しようと思いました😅💦
唐揚げ爆食した罪悪感を打ち消すぞ😂
食べたらそのぶんしっかり運動頑張ろう🔥🔥🔥😱🔥🔥🔥




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なんでも疑いの目から入っていた


会社から帰宅している時。。。
ふとバックミラーを見ると 『ん?近!!もしかしてあおられよる!?』
と思うくらい車間距離を詰めて走ってくる後ろの車🚗😱

wadastaff202103173.gif

『怖いけんちょっとゆっくり走ろ😅』 と思って運転していたら

なんかめっちゃついてくる!! 後ろの車!ずっとずっとついてくる!!

『この人どこまで行くん?』←さらに怖くなってきた😱なんか怖そうな男の人。



やっと、ここから先の道は私の家しかないってところを曲がったら

さらについてくる!!!

ついに家に到着。・・・・・・後ろの車もついてきた。



怖いのでしばらく車から降りずじっとしていたら
むこうが降りてきて何か言っているΣ(゚Д゚)

wadastaff202103172.gif

???

おそるおそるドアを開けると相手が一言。




給油口あいてますよ。



(;゚Д゚)(゚Д゚;(゚Д゚;)ええええええええ(;゚Д゚)(゚Д゚;(゚Д゚;)ええええええええ(;゚Д゚)(゚Д゚;(゚Д゚;)ええええええええ


わざわざそれを伝えるために、こんなところまで来たなんて!
親切すぎる😭😭😭
絶対怪しい人だと思って警戒しまくっていたので私は
「え!?・・・あぁ。」しか言えず。
相手はそれだけ伝えてきてササっとどこかへ消えていきました・・・🚗💨🚗💨
全然怖い人じゃなかった・・・💓





さらに一昨日、、、仕事中、車でお客さんの家に行っていて
信号待ちで止まっていたら後ろから何か叫ぶ声が。


「〇×※*〇△~~~!!!」


よく聞こえず。
『うわぁ😅 怖い。はよ青になれ~~』とか思ってたら
まだ何か言ってる後ろの車の人!!!(またこちらも怖そうな男の人👓)


wadastaff202103172.gif

???

ちょっと窓を開けて何て言よるか聞いてみたら




左のブレーキランプ切れてますよ~~!!!!!!!!!!



(;゚Д゚)(゚Д゚;(゚Д゚;)ええええええええ(;゚Д゚)(゚Д゚;(゚Д゚;)ええええええええ(;゚Д゚)(゚Д゚;(゚Д゚;)ええええええええ

私の車のブレーキランプが切れていることを教えてくれていた!!
親切すぎる😭😭😭
絶対怪しい人だと思って警戒しまくっていたので私は
「え!?・・・あぁ。」しか言えず。(2回目 ^_^;)
信号が青になったのでお互いバラバラの方向へ行きました🚗💨🚗💨
私はすぐ車屋さんへ修理してもらいに行くことができました💦💦
こちらも全然怖い人じゃなかった・・・💓


いやぁ~~~世の中本当に親切な人がいるもんだ(-ω-)
突然すぎてどっちにもお礼言えなかったのが後悔です。。。
ここでお礼申し上げます。

ありがとうございます!!m(__)m

自分も、日ごろから善意ある行動を心がけようと
思った出来事でした😲








wadastaff202103046.gif







さて今回も一応書かせてもらいますが😂😂
↓↓先週の運動記録😆(Youtubeって本当に便利だな~

【 月曜日 】・・・終わりかけでギブアップ😱きつい~💦


【 火曜日 】・・・リベンジしてみた!💦お腹が痛かった~💦


【 水曜日 】・・・リズム感が全くないのでダンス系はもうやらないと誓った(・_・)笑


【 木曜日 】


【 金曜日 】・・・足や付け根のとこがとっても筋肉痛になって土日つらかった😱


年末年始で3.5キロ増えたぶんがやっと元に戻りつつある・・・(゜_゜)✨
数週間で増えた分を、減らすのに2ヶ月以上かかるなんて😨😂
諦めずに頑張るしか🔥🔥🔥😱🔥🔥🔥




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SHIMANAMI\(^O^)/


先週の愛媛新聞に載っていたニュース📰💓
道端カレンさんとSTU48のメンバーが、しまなみ海道の魅力
伝えるイベントをおこなったそう♪o(*・ω・*)o
今治のサンライズ糸山からも中継をしていたそうです💖💖

wadastaff202103101.jpg

私はこのニュースを見て、「えっ」と驚きました😂

なぜなら

その前日にここに行っていたから😂★

wadastaff202103121.jpg

来島海峡大橋を間近で見てきました👀💖

そう、見ただけ、眺めただけ👀💖笑

SHIMANAMIのモニュメントが可愛い💓
ここは映えスポットですね~.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:

下から見上げる来島海峡大橋すごかったです😍
大きくてかっこいい😍

wadastaff202103122.jpg

来島海峡大橋は、橋脚とワイヤーでつながった形が王冠(クラウン)のように見えることから
「クラウン・ブリッジ」との愛称がついているそう👑(^O^)知らなかった~✨

良い眺めで、落ち着きました😊💖

いつかサイクリングもしてみたいな~(*^。^*)

もちろんその時は、電動自転車で😂✋



あと・・・今治といえば、
道の駅今治湯ノ浦温泉のソフトクリームがめちゃ美味しい💓(*´Д`)
ここの道の駅限定「マリンソフト」🍦!!
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ソーダとバニラの2色で来島海峡のうずしおをイメージしているそうです✨
ほのかにミントが香るソフトクリーム🍦♪
さわやかで本当に美味しかったです😋💚💚💚

いろんな、ご当地のソフトクリームを食べてみたいなって思いました😋🍦🎵

おすすめがあったらぜひ教えてください~~\(^o^)/



wadastaff202103046.gif




さて今回も一応書かせてもらいます😂😂
↓↓先週の運動記録😆(ぼちぼち継続中~

【 月曜日 】・・・この方の動画は本当にキツくて毎回ついていけない😂💦笑


【 火曜日 】・・・次の日に腕が、感じたことのないほどの筋肉痛になった😂💦笑


【 水曜日 】



【 木曜日 】



【 金曜日 】



飽き性だから毎日違う動画見てやってるけど、毎日同じ動画を
ひたすら続けるほうが良いのかなー??と悩む日々。。。
でも毎日どこかしら筋肉痛になってるから、バラバラの動画が良いなぁ😅💦
本当に、運動不足を実感する(笑) 頑張ろう😅🔥🔥🔥


100円ショップで出会った神アイテム☆


スマホがない・・・スマホがない・・・👀👀
と家中探していたら、なんと右手に持っていて 1人で笑いました、
こんにちは(*・_・*)笑


今日は、私が2020年に買って良かったもの✨1位✨の商品を紹介します!!

wadastaff202103041.jpg
(なんとも映えない写真😂)
ダイソーで買った『スチール製 すっきりバー』です!!😂😂😂


実は2年くらい前から、背中の張り?凝り?痛みに悩んでいました(。´・ω・)
おそらく姿勢が激悪なのが原因😅💦

お店でマッサージしてもらったりしても、またすぐ背中のこりに悩んでました😤
肩こりや首こりには悩んだことないのに😤

ひどいときは、背中が痛くてなかなか眠れなくて
1日の睡眠時間2時間・・・ってことも普通にありました😱

そんなときに出会ったのがこの商品。

wadastaff202103042.jpg

これで、背中をゴリゴリゴリゴリマッサージできて
痛いところにすごく効く😭👍✨


これを使いだしてから、背中の痛みで眠れないってことが全くなくなったし
夜中起きて背中に湿布を貼ることも全くなくなった。。
本当に!!背中の痛みに悩む日が1日もなくなった!!
日中も体が軽くなったし、いつでも簡単に使えるし、

100円で人生変わりました。

これなしではもう生きていけない・・・😭💚💖
家用・車用・オフィス用に3本欲しいと本気で思っているくらいです✋

肩・背中・腰などに使えるらしいです。
スマホやパソコンやゲームなどで肩が凝り固まっている方に
め~~~っちゃオススメしたいモノです!!
ぜひ試してみてください~~(^-^)✋


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wadastaff202103046.gif




さて今回も一応書かせてもらいます😂😂
↓↓先週の運動記録😆(ゆるゆる~~っと続いてます(笑)

【 月曜日 】
1時間ウォーキング🚶🚶🚶
・・・暖かくなってきて夜歩くのも楽しくなった(^^♪

【 火曜日 】
おサボリ!!!!🙇
・・・ついにサボってしまった!🐷💦

【 水曜日 】


【 木曜日 】


【 金曜日 】



最近思う事・・・。
この正月太りを解消した頃に、ゴールデンウィークという連休がやってきて
また食っちゃ寝を繰り返し、リバウンドして、
そしてGW明けからまたダイエットして、元に戻せた頃にお盆のお休みになって
食べて飲んで寝てを繰り返し、リバウンドして、
そしてお盆明けからまたダイエットして、元に戻せた頃にはクリスマス、
そして年末年始、、、また食っちゃ寝を繰り返し、正月太り・・・。
1年中ダイエットしてる未来が私には見える😱💦
ひぇぇ~~~~~~。゚゚(´□`。)°゚。
1日10分~15分でも良いから運動を習慣化させよう🔥🔥😱🔥🔥



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